不要沉迷在「火」的五行
無論你用手機上網，還是電腦上網，你一定會發現，只要你關注過某些資訊，網絡世界便會自動將相關內容優先呈現在你面前。比如最近兩年，每天話題都離不開「瘟疫」二字，每天當你打開手機、或進入社交網站時，便會有鋪天蓋地的與瘟疫有關的新聞和視頻出現在你面前。
有些KOL為求點擊率，故意寫很嚇人的標題，甚至篡改新聞，嚇到你以為是真的到了世界末日，愈看愈恐懼，愈看愈焦慮。比如看電視不停轉台，不知想看甚麼。遇到事很性急、左想右想，然後你帶著這種情緒睡覺，能睡得好嗎？如果長時間如此，慢慢你就會真的染上一種病，叫做焦慮症，甚至抑鬱症。原來，這一切都是因為太沉迷手機、電腦「火」的五行，「火」大引發身體五行不平衡所造成。「窩」在家中做些什麼可以補救五行失衡呢？如何改善「金、木、水、火、土」的磁場，保家人健康呢？
聽古典音樂可以補金
首先，不要經常拿著手機。「火」多會令人渾渾沌沌，頭腦不清醒。「火」多生土煞，就是五黃瘟神和二黑病符。因此，不要太沉迷手機和煲劇，點到即止。做任何事太沉迷都不好。
目前是八運進入九運交界處，九紫離火影響我們的生活，人人最需要補金。家居生活中如何補金？
聲音、說話、唱歌是金，與家人朋友多點交談，不但增進親情，亦是補金活動，而不是在手機上發訊息與對方溝通，多傾談是目前化瘟疫的補金活動。此外，唱卡拉OK、聽古典音樂，甚至講英文，學點法文，都是增加「金」的五行。
鏡子是金，照多點鏡子遠離瘟疫。整理藥櫃，整理廚房的刀櫃，買剃鬚刀、剪鼻毛的剪刀。我的經驗是拿著一把剪刀來剪報，然後整整齊齊貼在剪貼簿上，這包含「金」和「木」的活動，你會發現剪報活動令心情平和很多。
雪櫃是金，清理雪櫃，放多點牛奶、乳酸、益力多等五行屬「金」的食物。雞精最多金。研讀金融股票經濟的書也是金。看金庸的《倚天屠龍記》，可以補金補木。倚天劍是金，屠龍刀是金，作者金庸也是有金。看書當然是補木。
家居中的「補木」活動
種花是最直接的採木活動，如果有條件可以在花園種蔬菜瓜果。另外我再贈大家七個字「郁手郁腳看看書」。在家中可以圍著圓枱、或者兩張椅子行「八字步」、做瑜伽，都是不錯的活動。此外，我建議大家可以唸唸《藥師經》。佛經群書中只有《藥師經》將「人眾疾疫難」列為首難，可見其法之殊勝。藥師屬於東方淨琉璃世界，五行屬木。修行弟子可以修準提佛母法、十一面觀音法，可增加「水木」的五行。
補木的同時也要補水。為保護呼吸道健康，最重要是多喝溫水，綠茶加檸檬汁等。燕窩、雪耳、豆漿都是補水的食物。耳朵屬水，採耳也是一個行運活動。
化五黃二黑土煞保健康
瘟疫是土星的磁場，今年中宮五黃煞和西南坤位二黑病符特別凶險，家家戶戶首要要用銅錢和金色物來化洩這兩個方位的土煞。特別是家庭主婦一定要化西南方的二黑病符，忌用深啡色的衣物。令人唏噓的是，今年政府《財政預算案》竟用了深啡色的封面，香港時運不濟，事事都做錯！
但是，有危必有機。我認為這段時間出世的嬰兒，不可思議，因為他們在世運最坎坷的時候誕生，他們會是偉人的投胎，未來人類的救世者。如果你的家人還整天拿着手機，要提醒他要醒一醒了！多點說話、唱歌補補金吧！
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