面對世運這麼多變數，令人忐忑不安，如何令大家樂觀起來，我提醒大家，人要經常想自己有甚麼人生樂事，才會行運和有動力開展你的明天！而對不少人來說，「食嘢」就是人生樂事。原來在「食物改運學」中的確有些食物，是可以令人開懷開心些的。由「紅豆飯」說起吧！
吃紅豆飯代表有喜事
每年一月，我都會帶領一群阿闍黎弟子赴日本聖山高野山作短期出家，削髮儀式的早上，每人都要吃一碗「紅豆飯」，令所有人都回味和難忘。為何要吃這碗「紅豆飯」？原來這是中國唐代文化，喜慶時吃紅豆飯，就是白飯內加點紅豆！削髮是代表重生，是「佛門喜事」，紅色的紅豆飯就被視為十分吉祥的食物，這是我認為最神聖和開心的食物。
另一種開心食物你經常吃，但可能不知道這東西也是開心密碼！就是「紅豆冰」！我童年時每逢媽媽帶我去冰室吃一杯高高的「紅豆冰」時，會顯得特別興奮和開心，紅豆與煉奶混合在一起的味道會令人有幸福的感覺。還有吃紅豆雪條，當撕開包裝紙時，會洋溢出一陣非常特殊的香味，令小朋友永世難忘。所以吃紅豆雪條、吃紅豆冰是在「吃」美好的童年回憶。
《通靈師》傳來喜訊獲洛杉磯影展「最佳紀錄片獎」。評委高度評價觀眾可互動投入火供法事，是一個非常有創意的紀錄片，我相信會令年輕觀眾感到興奮。新光Super3三面廳影院獨家放映。在我的網上影院觀看也非常方便。
黑芝麻是歡喜天的食物
在食物改運學中，紅豆、綠豆、白豆、芝麻都是開心的食物。說來也巧，供奉密宗天神「歡喜天」要用特殊的供品，便是「芝麻油」！歡喜天不但是財神，更是修夫妻和合的秘佛，經常吃黑芝麻糊，黑芝麻糖的夫妻特別相愛，性生活和諧。黑芝麻屬水，利腸部健康。我主持商台節目《潮爆開運王》，主題曲唱出「歡喜天」真言已有三年，所以潮爆粉絲反應越聽越開心越好運。因此，你想開心開懷，也來加入我的「潮爆粉絲會」吧！最近成立了！
香蕉朱古力是開心源泉
香蕉已被公認是開心食物，甚至已製成一種用香蕉提煉的「開心藥」。吃「香蕉船」更開心，原因是除了香蕉之外，還有朱古力雪糕和士多啤梨雪糕，原來朱古力和士多啤梨都是開心食物，經常買朱古力麥提莎來吃的人，通常是比較開心的。你想快樂嗎？今晚便去吃一杯「香蕉船」吧！
魚生含豐富快樂因子
最近我看了營養學家的研究，他們說深海魚高崌開心食物的榜首，原因在於其豐富的Omega3 DHA含量，可以提升快樂感覺。吃深海魚丸等如在吃開心藥。因此，吃日本菜的魚生，人人開心些，有科學根據。雖然生於西曆十一月八日到翌年二月三日的冬天生人，未必適合吃魚生，但生於生於西曆二月四日至八月七日出春夏天的人，不妨多吃魚生，你會發現特別開心，帳單越貴越行運呢！
老少平安是開心餸
在豆類食物中，用白豆製成的豆腐也是快樂食物。用豆腐和魚肉攪拌製作成廣東菜「老少平安」，深得全家人的喜愛。這亦是我很喜歡和很懷念吃的一味餸菜，童年時媽媽經常煮「老少平安」給我們吃，我才知道這是一味開心餸！今天回家不妨叫家人煮「老少平安」給你吃！
無論吃甚麽，好吃或不好吃，最重要不是那食物，而是誰做給你吃，與誰吃。這才是最值得懷念的。這是人生的温暖和意義！在這個變幻星移的世運，好好吃些行運食物，定吓神啦！
